⒈ ?道家煉氣養(yǎng)生之法。亦指呼吸徐緩深沉。語本《莊子·大宗師》：“真人之息以踵，眾人之息以喉?！背尚⑹瑁骸罢嫒诵男院途?，智照凝寂。至于氣息，亦復(fù)徐遲。腳踵中來，明其深靜也?！?/p>
⒈ ?道家煉氣養(yǎng)生之法。亦指呼吸徐緩深沉。
引語本《莊子·大宗師》：“真人之息以踵，眾人之息以喉?！?br />成玄英 疏：“真人心性和緩，智照凝寂。至於氣息，亦復(fù)徐遲。腳踵中來，明其深靜也。”
宋 陸游 《獨學(xué)》詩：“踵息無聲酣午枕，舌根忘味美晨烹。”
清 金農(nóng) 《廣陵秋日雜作》詩之三：“屢訪花隱翁，踵息無一聲?！?/span>
1.道家功初期的功法比較簡單,除可始祖老子創(chuàng)立并提倡的守一法之外,就是莊子創(chuàng)立的心齋、坐忘、踵息、吹噓呼吸和熊經(jīng)鳥伸之類的仿生導(dǎo)引功。
2.道家初期的功法比較簡單,除老子倡導(dǎo)的守一法再就是莊子宣揚的心齋、坐忘、踵息、吹噓呼吸和熊經(jīng)鳥伸之類的仿生導(dǎo)引功。