1.針對麻木及疼痛，可采用溫水浴、溫熱療法、按摩、針灸治療，可有一定療效。

2., 美發(fā)小知識：1、溫水洗頭；2、選擇滋養(yǎng)水潤型洗發(fā)水；3、隔天使用精華發(fā)膜；4、睡前按摩頭皮；5、多吃蔬果。愿頭發(fā)柔亮可人。

3.飯店頂層溫水游泳泄，健身房、桑拿浴、日光浴、按摩、漩流活、壁球場、室外、網(wǎng)球場。高爾夫球場可按客人要求安排。

4.小暑又來到，升溫且煩躁，編個小信息，清涼送懷抱。天熱少出門，出門要趁早，勤把水來飲，鹽分不能少，遇熱先去汗，莫先開空調(diào)，時間不能長，可對身體好，保持身潔凈，勤洗溫水澡。祝你小暑開心度過，心情快樂美好。

5.美發(fā)小知識：1、溫水洗頭；2、選擇滋養(yǎng)水潤型洗發(fā)水；3、隔天使用精華發(fā)膜；4、睡前按摩頭皮；5、多吃蔬果。愿頭發(fā)柔亮可人。

6.用在冰箱里冰過的黑茶涂在任何灼傷的部位，或嘗試一次溫水浴，加入兩杯蘋果酒醋。

7.一百零八、杯水情觀：戀愛＝杯子＋開水；生活＝杯子＋溫水；失去＝杯子＋涼水；決裂＝碎杯子＋冰涼水。碎了一地的杯子片即使還愛著水，想再愛一次，卻不可能了！

8.女性冬季養(yǎng)生需注意四點：1、暖腳促睡眠：睡前用約40℃熱水泡腳15～30分鐘，能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠；2、暖食養(yǎng)腸胃：少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳冰涼、易傷風感冒及處于生理周期的女性更應(yīng)注意；3、暖水防婦科病：做家務(wù)最好多用溫水。

9.其它酒店設(shè)施包括室內(nèi)溫水游泳池、設(shè)備先進的健身會所、按摩服務(wù)、美容室、泳池、按摩浴缸，桑拿室和蒸汽浴室等。

10.霜降日保養(yǎng)小訣竅：天冷氣干，皮膚干燥，夜晚睡覺前，有溫水洗臉，有助于皮膚抗寒，補充水分，清晨起床后，飲一杯溫水，有助于腸胃健康和身體抵御寒冷的能力。