⒈ ?運(yùn)用專門手法對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體進(jìn)行按摩,以提高人體機(jī)能,消除疲勞和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的一種方法。有推、滾、捏、拿、按、壓、扣、揉、摩、搓、抖等手法。具有疏通經(jīng)絡(luò),活絡(luò)關(guān)節(jié),調(diào)整氣血等功效。有賽前和訓(xùn)練前按摩、恢復(fù)期按摩、運(yùn)動(dòng)傷病后按摩等。
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