運(yùn)動量
詞語解釋
運(yùn)動量[ yùn dòng liàng ]
⒈ ?也稱“運(yùn)動負(fù)荷”。指人體在體育活動中所承受的生理、心理負(fù)荷量。由完成練習(xí)的數(shù)量、強(qiáng)度、密度、時(shí)間以及動作的準(zhǔn)確性和運(yùn)動項(xiàng)目特點(diǎn)等因素所決定。
引證解釋
⒈ ?指體育運(yùn)動所給予人體的生理負(fù)荷量。由強(qiáng)度、密度、時(shí)間、數(shù)量及運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)等因素構(gòu)成。又稱運(yùn)動負(fù)荷。
引《花城》1981年第2期：“每天跳水，空肚子，還要跑個(gè)把小時(shí)的路，這樣大的運(yùn)動量，孩子吃得消嗎？”
分字解釋
造句
1.寒潮來襲，冬天臨近，建議你采取抗寒措施：減少運(yùn)動量，吃飽喝足，然后關(guān)上門窗，裹上三層鋪蓋，上床呼呼大睡，一覺醒來，就是春天。祝你冬眠快樂！
2.霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要。一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降。首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動量可適當(dāng)加大，霜降，讓你的生活更健康！
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